।।एलोवेरा: गुणों से भरपूर।।
इंडिया में ग्वारपाठा हरी कांटेदार पत्तियों वाले पौधे के नाम से जाना जाता है, जिसमें रोगो को दूर करने के गुण कूट-कूट कर भरे हैं।
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| एलोवेरा: गुणों से भरपूर : एलोवेरा के 10 फायदे | 10 benefits of aloevera |
आयुर्वेद में इसे 'घृतकुमारी 'कहा जाता है और औषधि की दुनिया में इसे संजीवनी भी कहा है, यानिकि एक चमत्कार औषधि।।
नमस्कार आज के विषय में आपको ऐसे बेहतरीन वस्तु के बारे में बताऊँगी जो कई अनगीनत बिमारिओ का इलाज है ।
डायबिटीज ,पेट की खराबी ,जोड़ों का दर्द ,रूखी त्वचा ,चेहरे के दाग धब्बे के लिए लाभप्रद है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
एलोवेरा एक ऐसी औषधि है जो हमारे घर के नज़दीक ही पाई जाती है जिसको घर मे ही गमले में ऊगा सकते है । जिसको बीच मे से छील कर उसका रस निकालकर उसको काच की बोतल में रख कर उसके रस का उपयोग कई तरीको से कर सकते हे।
सबसे पहले में आपको ये बताना चाहुगी की एलोवेरा आयुर्वेद की एक सबसे महत्वपूर्ण जड़ीबूटी में से एक है जिसका आयुर्वेद में कई बिमारिओ के इलाज के लिए उपयोग किया जाता हैं ।
अब हम एलोवेरा के फायदे के बारे में जानते है , (10 benefits of aloevera)
1 : दोस्तों अगर आपको कब्ज़ या पाइल्स की शिकायतें रहती है तो आप सुबह उठकर खाली पेट एलोवेरा का जूस पी लीजिए क्योंकि इसमें फाइबर अच्छी मात्रा में होता है और हमारे पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है।
2: एलोवेरा का जूस खाली पेट पीने से हमारी रेड ब्लड सेल्स की संख्या बढ़ने लगती है तो अगर आपको खून की कमी है तो इस जूस का सेवन आप रोजाना कर सकते हैं।
3: एलोवेरा का सेवन करने से चेहरे में चमक आती है क्योंकि स्किन की सारी बीमारिया जैसे कील मुहासे फुंसिया का सीधा संबंध पेट से होता है तो एलोवेरा का जूस आपकी सभी समस्याओं को कम करके चेहरे पर ग्लो लाता है।
4: दोस्ती अगर आपका वजन काफी ज्यादा है यार आप मोटापे की वजह से परेशान है तो एलोवेरा का जूस आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है क्योंकि एलोवेरा एन्टी इंफ्लेमेट्री गुणों से भरपूर होता है और ये हमारे वजन को घटाने में मदद करता है।
5: जैसे जैसे हम बड़े होते है बढ़ती उम्र में हमारी हड्डिया कमजोर होने लगती है जिससे लोगो को घुटने में दर्द अर घटिया की समस्या होने लगती है तो ऐसे में एलोवेरा का जूस पीने से जोड़ो के दर्द में काफी आराम मिलता है।
6: दोस्तो डायबिटीस इन दिनो काफी आम बीमारी बन गयी है पहले ये बीमारी बस बुजुर्गो को होती थी पर आजकल ये बीमारी बच्चों को भी नही छोड रही है इससें बचने में लिए रोज़ योग अर खानपान पर धयान रखना जरूरी है ऐसे में रोज़ एलोवेरा का जूस पीने से कफि फायदा मिल सकता है।
7: अगर आपके बाल रूखे रहते हैं ,डेंड्रफ या डॉयनेस रहती है या समय से पहले आपके बाल सफेद हो रहे है यक लगातार बाल झड़ने की समस्या रहती है तो आप एलोवेरा को अपने बालों में लगाये अर साथ साथ एलोवेरा जूस पिये कुछ ही दिनों में आप देखेंगे कि आपके बाल सॉफ्ट और काले लगेंगे और बालो की चमक बढ़ने लगेगी ,सफेद बालों की ग्रोथ भी रुक जाएगी।
8:हमारे शरीर मे अक्सर सूजन की समस्या हो जाती है इसके पीछे हमारी शरीर मे मौजूद फ्री रेडिकल्स भी जिम्मेदार होते है क्योंकि ये हमारे बॉडी सेल्स को नुकसान पोहचाते है डैमेज करदेते है तो एलोवेरा में एन्टी ऑक्सीडेनेट पाया जाता है ये ऑक्सीडेनेट सूजन को कम करने में मदद करता है यार जूस पीने से शरीर की सूजन कम हो जाती है।
9: एलोवेरा के जूस से आपके शरीर के अंदर के कई रोग ठीक होते हैं जैसे कि अगर आपको अल्सर है यानि पेट में घाव हो जाते हैं इसको ठीक करने की ताकत एलोवेरा के जूस में है। तो जो अल्सर के पेशेंट है अल्सरेटिव कोलाइटिस के पेशेंट है वह एलोवेरा के जूस का सेवन कर सकते हैं।
10: यदि शरीर का कोई भी अंग सड़ गया हो तो इसी कॉर्बेट के रस है उसे ठीक किआ जा सकता है जैसे एक ख़राब बीमारी है जिसे कहते है गेंग्रीन जिसका एलोपैथी में कोई भी इलाज नही है ,पर ऐलोवेरा का रस उस सड़े हुए हिस्से में लगाये करीबन 7-8 दिन में आप चमत्कार देखेगे।
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